ปรับปรุงสายตาของคุณด้วยการออกกำลังกายสายตา
Eye Workout เป็นแอปฟรีสำหรับ iPhone ที่พัฒนาโดย Oleg Lavrynenko ในหมวดหมู่ไลฟ์สไตล์ โดยเฉพาะในสุขภาพและความพร้อมทางด้านสุขภาพ แอปนี้มีการให้บริการซีรีส์ของการออกกำลังกายง่ายๆ เพื่อปรับปรุงสายตาและบรรเทาอาการเมื่อยตา
ทางเลือกที่แนะนำมากที่สุด
ด้วย Eye Workout คุณสามารถตั้งการแจ้งเตือนเพื่อเตือนคุณให้ทำการฝึกปฏิบัติตามแนวทาง 5 นาทีที่มีการนำทางไว้สามครั้งต่อวัน การออกกำลังกายเหล่านี้ถูกออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างการมองเห็นของคุณโดยเน้นไปที่กลุ่มกล้ามเนื้อต่างๆ ในตาของคุณ ไม่ว่าคุณต้องการฟื้นฟูสายตาที่ไม่ดี ปรับปรุงการมองเห็นของคุณ หรือบรรเทาอาการเมื่อยตาจากการอ่าน การทำงานกับคอมพิวเตอร์ หรือการใช้โทรศัพท์ แอปนี้มีความครอบคลุมคุณได้ทั้งหมด
สาเหตุหลักของปัญหาทางการมองเห็นมักเกิดจากการทำงานของกล้ามเนื้อตาที่ไม่ดีหรืออาการเมื่อยตาจากการใช้งานมากเกินไป Eye Workout มุ่งเน้นการแก้ไขปัญหาเหล่านี้โดยการให้การออกกำลังกายที่เน้นและเสริมกล้ามเนื้อตา โดยการฝึกปฏิบัติเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอ คุณสามารถฟื้นฟูสายตาของคุณและลดความต้องการใช้แว่นตาแก้จุดตาได้
ควรทราบว่าแม้แอปจะใช้งานฟรี แต่ยังมีตัวเลือกการสมัครสมาชิกที่มีให้เลือกใช้สำหรับการเข้าถึงการออกกำลังกายรายวัน การสมัครสมาชิกมีค่าใช้จ่าย 9.99 ดอลลาร์ต่อเดือนหรือ 69.99 ดอลลาร์ต่อปี อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์ก่อนตัดสินใจทางการแพทย์หรือพฤติกรรมทางการแพทย์เพียงอย่างเดียวหรือพฤติกรรมทางการแพทย์เพื่อปรับปรุงการมองเห็น
โปรดค้นหาคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อใช้งานแอปนี้อย่างถูกต้อง
